长沙市中心有什么健身房

长沙岳麓区健身房开门时间？

健身房一般营业时间，差不多早上九点开门，也有十点开门的，晚上都是九点关门。也有九点半的。没有休息日，遇到重要节日，会另行通知的。平时有停电，停水，都会有通知。一般经常去健身的都会留意一下。由于疫情期间，不建议你在里面时间太长，练习最多两个小时。

长沙一般的健身私人教练多少钱一个月？

健身教练一个月工资它一般有三部分构成，包括基本底薪+业绩提成+课时费，在长沙这样的省会城市来说，底薪平均为1500至2500左右，有很好的福利待遇，国家规定保险。另外课时消耗越多，课时费越高，如果是高端点的健身房底薪会相对高一些，有的可以达到4000以上，教练收入主要是靠卖课赚提成，卖的越多收入越高。

价格主要看城市和俱乐部。价格差别还是很大的，普通的一节课100-300不等。高端的上千的都有。新手不建议每天都去上私教课。一般2~3天上一次 所以一个月你最少要12节。按照一节150均价算一个月1800。但是一个月效果不大 怎么也要3个月。。。如果只上一个月的课建议你找教练只教你怎么练，给你纠正动作，最后制定个长期计划。这样这一个月就是个学习的过程。