中考跳绳是可以自己带,平常用的绳子的不建议在临考前更换跳绳,当然可以在考前几天更换跳绳,这样的话有利于你在高考的时候熟悉生日,这样就可以提高自己的成绩了,摇绳动作必须是正摇反摇绳子,判为犯规每跳跃一次,切,摇一回还为一次一跳多摇只跳不摇和一跳一垫步,均判为犯规
可以,用自己平常的绳子就可以,不建议在临考前跟换跳绳,当然可以在考前几天更换跳绳。
跳绳的考试规则:
1、受者试将绳的长短调至适宜长度,听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止,电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。
长沙体育中考穿什么衣服?
答长沙体育中考不能穿本校校服,穿适合体育运动,自已认为舒适的衣服就可以了。在长沙不论是生地会考还是中考,以及所有的大考都不能穿校服,都要穿不透露学校的衣服,这是防止学校和学生之间,本校老师给本校学生特殊照顾。
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